Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g kaszy jaglanej
- 1000 g wody
- 10 g oleju
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 2 ząbki czosnku
- 8 suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych (ok. 60 g, olej zachować)
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ¼ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 367 kJ / 87.7 kcal
- Protein
- 2.4 g
- Carbohydrates
- 14.4 g
- Fat
- 2.5 g
- Saturated Fat
- 0.4 g
- Fibre
- 1.9 g
- Sodium
- 113.7 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Gryczotto z grzybami i gorgonzolą
40 dk
Grecka zupa z soczewicy
40 dk
Kanapki z pastą z fasoli
5 Min
Bób na ostro z brązowym ryżem i pestkami dyni
45 dk
Twarożek ziołowy
10 min
Bób w sosie pomidorowym po grecku
55 Min
Chleb zawijany ze słodkim nadzieniem
1 Std. 50 Min
Aromatyczne biryani z soczewicą
40 dk
Pasta marchewkowa
15 dk
Sałatka z dynią i serem feta
30 dk
Gulasz z soczewicy i warzyw korzeniowych
30 dk
Ciasto dyniowo-jabłkowe
3 godz.