Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- oliwa z oliwek, do natłuszczenia
- 90 g sera mozzarella, twardego, pokrojonego na kawałki
-
30
g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
or 30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki - 40 g liści szpinaku baby, świeżych (patrz wariant)
- 40 g jarmużu, pokrojonego na kawałki, bez twardych części (patrz wariant)
- 40 g cukinii, nieobranej, bez gniazd nasiennych (patrz wariant)
- 1 ząbek czosnku
- 2 jajka, rozmiar L
- 1 szczypta soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1354 kJ / 323.6 kcal
- Protein
- 25.1 g
- Carbohydrates
- 10.1 g
- Fat
- 20 g
- Saturated Fat
- 10.1 g
- Fibre
- 2.3 g
- Sodium
- 875.9 mg
In Collections
Alternative recipes
Pizza na spodzie z batatów
1 godz. 5 min
Serowe bułki na proszku do pieczenia (low carb, bezglutenowe)
1 godz. 10 min
Kalafiorowy podpłomyk z serkiem kremowym, cebulą, bakłażanem i boczkiem
1h 20min
Ciasto orzechowe z 3 składników
1h 20min
Bezglutenowe bułki na proszku do pieczenia
1h 20min
Bezglutenowe ciasto migdałowe z gruszkami
1 godz. 10 min
Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora
25 Min
Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM5)
1 godz.
Rösti z warzyw korzeniowych (TM6)
50 min
Sałatka zielonej bogini (green goddess, TM6)
20 Min
Migdałowe ciasto z tahini
1 godz. 30 min
Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni
1h 20min