Compatible versions
Kalafiorowy podpłomyk z serkiem kremowym, cebulą, bakłażanem i boczkiem
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
100
g płatków owsianych, górskich
or 100 g płatków owsianych, błyskawicznych - 400 g różyczek kalafiora
- 1 łyżeczka soli
- 130 g serka kremowego, twarogowego, Hochland®, Kanapkowy ze szczypiorkiem, podzielonego na kawałki
- 2 jajka
- ¼ łyżeczki pieprzu ziołowego
- 100 - 125 g kostek boczku
- 80 g czerwonej cebuli, pokrojonej w 5 mm piórka
- 150 g bakłażana, pokrojonego w 5 mm plastry
- 4 łyżki kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu
- szczypiorek, świeży, posiekany, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1744.3 kJ / 416.9 kcal
- Protein
- 13.9 g
- Carbohydrates
- 31.4 g
- Fat
- 27 g
- Saturated Fat
- 11.9 g
- Fibre
- 5.5 g
- Sodium
- 1056.8 mg
Alternative recipes
Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą
50min
Placki kukurydziane z konfiturą paprykową i kremem z awokado
1h 10min
Wrapy z serem halloumi
40min
Kanapki z pastą z tofu
5 Min
Wegański pad thai ze spiralizowanych batatów (TM5)
45min
Mini galette z krojonymi warzywami i serem sałatkowym (TM6)
1h 50min
Jajka z sosem ziołowym i wielkanocnymi ciasteczkami
50min
Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM5)
1h
Omlet z kurkami (low carb)
25min
Serowo-warzywny spód do pizzy
45min
Rösti z warzyw korzeniowych (TM6)
50min
Mini pizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM5)
45min