Smoothie protéiné

Smoothie protéiné

3.9 9 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

2 portions

Ingredients

5 g de purée d'amande
100 g de yaourt à la grecque
100 g de boisson végétale à l'amande
10 g de poudre de protéine nature ou à la vanille
100 g de glaçons
50 g d'épinards frais
½ c. à café de cannelle en poudre
½ banane bien mûre

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 90.6 mg

Protein 9.5 g

Calories 487.2 kJ / 116.5 kcal

Fat 2.5 g

Fibre 2.2 g

Saturated Fat 0.6 g

Carbohydrates 15.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

L'assiette du sportif 15 Recipes
France

Petit-déjeuner 24 Recipes
France

You might also like...

Cabillaud en croûte de persil, mayonnaise épicée

30 Min

Jus ACE (orange-carotte-citron vert)

5 Min

Jus de pommes

20 Min

Linguine aux champignons et crème à la noisette

40 Min

Boisson 100% pamplemousse

10 Min

Salade de lentilles corail au poulet et aux raisins blancs

30 Min

Petit déjeuner express

5 Min

Smoothie au yaourt grec

5 Min

Smoothie aux fruits et aux épinards

5 Min

Porridge banane-miel

10 Min

Porridge aux fruits rouges

15 Min

Smoothie avoine, banane, cajou

5 Min