Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- huile antiadhésive en aérosol
- 60 g d'échalote, coupées en deux
- 1 gousse d'ail
- 30 g beurre non salé, divisé
- 200 g bouillon de légumes
- 30 g de vin blanc
- 4 filet de saumon frais (environ 6 oz chacun)
- 1 - 2 pincées de sel pour l'assaisonnement
- 1 pincée de poivre noir moulu pour l'assaisonnement
- 2 citrons, émincé en rondelles
- 225 g courgette
- 225 g courgette, jaune
- 1 c. à soupe farine tout usage
- 15 g de jus de citron
- 2 c. à soupe câpre au vinaigre, égoutté
- 1 - 2 brins aneth frais pour garnir
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 3913.4 kJ / 935.3 kcal
- Protein
- 94.1 g
- Carbohydrates
- 11.1 g
- Fat
- 57.7 g
- Fibre
- 2.6 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Salade de pommes de terre rôties
1 Std.
Haricots verts à la gremolata
25 Min
Tarte chocolat caramel
2h 15min
Dinde farcie, sauce aux canneberges
No ratings
Bol repas tex-mex
50min
Salade tex-mex au quinoa et au poulet
30min
Poulet BBQ façon Caroline du Nord, pain de maïs à la poêle
3h 25min
Pizza fantôme
1h 45min
Saumon et sauce aux petits pois
25 Min
Muffins à la banane cuits à la vapeur
30min
Pâtes au poulet, bacon, tomates et épinards
45min
Pain aux bananes sans gluten
1 Std.