Hummus

Hummus

4.8 32 rating

Prep. 5 min

Total 10 min

8 porții

Ingredients

căței de usturoi
2
năut (aprox. 400 g fiecare.), scurs (vezi recomandare)
2 cutii de conservă
tahini
60 g
ulei de măsline extravirgin plus pentru stropit
30 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
60 g
boia de ardei, dulce după gust, plus pentru presărare
1 linguriță
sare după gust
1 linguriță
cuburi de gheață
85 g
piper cayenne, măcinat pentru presărare

Difficulty

medium

Nutrition per 1 porție

Sodium 611.6 mg

Protein 6.9 g

Calories 752.8 kJ / 179.9 kcal

Fat 10 g

Fibre 5.8 g

Saturated Fat 1.4 g

Carbohydrates 17.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Cookidoo® SERVED 2024 10 Recipes
International

You might also like...

Muesli

25 min

Irish Coffee

No ratings

Orez pentru sushi

55 min

Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt

55 min

Saleuri cu bacon și ceapă

1 h 20 min

Lasagna cu pesto din roșii deshidratate; Sorbet de limoncello

12 h 20 min

Risotto

40 min

Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte

30 min

Kimchi

51 h

Pesto

10 min

Humus

5 min

Pastă vegană cu ardei copți și caju

30 min