Hummus

Hummus

4.8 29 rating

Prep. 5 min

Total 10 min

8 porții

Ingredients

căței de usturoi
2
năut (aprox. 400 g fiecare.), scurs (vezi recomandare)
2 cutii de conservă
tahini
60 g
ulei de măsline extravirgin plus pentru stropit
30 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
60 g
boia de ardei, dulce după gust, plus pentru presărare
1 linguriță
sare după gust
1 linguriță
cuburi de gheață
85 g
piper cayenne, măcinat pentru presărare

Difficulty

medium

Nutrition per 1 porție

Sodium 611.6 mg

Protein 6.9 g

Calories 752.8 kJ / 179.9 kcal

Fat 10 g

Fibre 5.8 g

Saturated Fat 1.4 g

Carbohydrates 17.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Cookidoo® SERVED 2024 10 Recipes
International

You might also like...

Pui în stil indian

Pui în stil indian

1 h

Unt de migdale

Unt de migdale

30 min

Lipii vegane cu linte, fără gluten

Lipii vegane cu linte, fără gluten

3 h 40 min

Salată de caracatiță și cartofi

Salată de caracatiță și cartofi

No ratings

Tabbouleh

Tabbouleh

2 h 15 min

Muesli

Muesli

25 min

Quiche cu tofu

Quiche cu tofu

1 h 30 min

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

1 h

Dhal cu lapte de cocos

Dhal cu lapte de cocos

25 min

Humus

Humus

5 min

Prăjitură cu migdale

Prăjitură cu migdale

50 min

Pateu din ficat de pui cu coniac

Pateu din ficat de pui cu coniac

3 h 25 min