Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup, we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Ensalada de zanahoria y garbanzos crocantes
Prep. 5 min
Total 40 min
4 raciones
Ingredients
Garbanzos
-
400 g de garbanzos cocidos drenados (sin líquido de la cocción)
-
2 cucharadas de aceite de oliva
-
1 cucharadita de orégano
-
2 pellizcos de cúrcuma en polvo
-
2 pellizcos de pimienta de cayena molida
-
1 cucharadita de semillas de sésamo
Ensalada
-
250 g de zanahorias cortadas en láminas finas
-
2 naranjas en gajos, sin cáscara ni parte blanca
-
40 g de cebollín parte blanca, cortado muy fino
-
60 g de brotes de arveja, partidos por la mitad
-
2 cucharadas de perejil picado
-
15 hojas de menta troceadas a mano
Aderezo
-
40 g de jugo de limón recién exprimido
-
1 cucharadita de mostaza de grano
-
15 g de miel
-
5 g de perejil fresco picado
-
20 g de agua
-
10 g de nueces
Difficulty
easy
Nutrition per 1 ración
Sodium
86.2 mg
Protein
23.1 g
Calories
2256.4 kJ /
539.3 kcal
Fat
15.1 g
Fibre
16.7 g
Saturated Fat
1.8 g
Carbohydrates
83.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Fresco Verano
8 Recipes
International
International
You might also like...
Relleno para tacos de vegetales y pollo
1 h 10 min
Ensalada de hojas verdes con aderezo de yogur y betarraga
10 min
Tzatziki (dip de yogur y pepino)
10 h 5 min
Dahl de lentejas (curry con lentejas)
35 min
Galletones integrales de avena y miel
30 min
Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)
55 min
Coleslaw con curry
10 min
Ensalada fresca de quinoa
25 min
Arroz Turco
40 min
Risotto de Champiñones
30 min
Arroz sabroso
25 min
Coleslaw con aderezo de mostaza y miel
15 min