Kip Fricassee met Asperges

4.7 7 ratings

Prep. 20 min

Total 1 h

6 portie

Ingredients

zout en een beetje meer voor de smaak
1 theelepel
olie
1 tl
rijst
350 g
water
1300 g
wortelen in plakjes (5 mm)
100 g
selderstengels in stukjes (3 cm)
100 g
asperges in hapklare stukjes (zie tip)
300 g
verse groene erwten
150 g
kipfilet
800 g
champignon de Paris, vers
100 g
zout
1 snuifje
room, elk type (van koemelk)
150 g
boter in stukken
30 g
bloem
60 g
kippenbouillonpasta
2 volle tl
2 kubussen kippenbouillonblokje (voor 0,5 l)
citroensap
2 tl
Worcestershire saus
1 tl
peper, gemalen
¼ tl

Difficulty

medium

Nutrition per 1 portie

Sodium 517 mg

Protein 39 g

Calories 2428 kJ / 580 kcal

Fat 18 g

Fibre 3.5 g

Saturated Fat 10 g

Carbohydrates 63 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Elk seizoen biedt een overvloed aan gezonde keuzes 25 Recipes
Benelux

You might also like...

Vis en aardappelen met tomatensaus

50 min

Balletjes in tomatensaus

1 h 10 min

Stoofpotje van rundvlees, bier en knoedels

1 h 55 min

Mosselen met Frietjes

45 min

Gevulde paprika's met rijst en tomatensaus

1 h

Pasta met kip, paddenstoelen en prinsessenbonen

40 min

Kipfilets pizzaiola

55 min

Gegratineerde garnalen met roze peperkorrels

30 min

Kip met romige groenten saus

50 min

Zalm met venkel

40 min

Koninginnenhapje

55 min

Met honing geglazuurde wortelen

30 min