Devices & Accessories
Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix
Prep. 20 min
Total 20 min
4 portions
Ingredients
-
200 g de pommes non épluchées, coupées en quatre, trognon retiré
-
200 g de carottes extrémités coupées, grosses carottes découpées dans le sens de la longueur de manière à pouvoir les insérer dans la goulotte
-
1 c. à soupe de jus de citron, fraîchement pressé
-
45 g d'huile de tournesol45 g d'huile d'olive
-
1 c. à soupe de sirop d'érable1 c. à soupe de miel
-
½ c. à café de sel
-
3 - 4 pincées de poivre noir, moulu
-
10 g de moutarde
-
150 g de feta
-
40 g de cerneaux de noix hachées grossièrement
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
697.9 mg
Protein
7.6 g
Calories
1376.4 kJ /
329 kcal
Fat
26 g
Fibre
3.4 g
Saturated Fat
7.8 g
Carbohydrates
19.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Râpe 6-en-1 Thermomix® pour TM7
13 Recipes
Switzerland
Switzerland
You might also like...
Salade thaïe à la pastèque
50min
Salade de courgettes grillées avec vinaigrette citron-basilic
40min
Salade asiatique au concombre et chou-rave
25min
Ramen aux œufs
45min
Sauce thaï aux cacahuètes
15min
Saumon en croûte d'amandes et pappardelle aux asperges
35min
Pain à la patate douce et à la banane
2h
Légumes sautés (style asiatique)
10min
Bowl de superaliments aux légumes
1h 10min
Salade de riz croustillant au poulet et sauce satay
1h
Salade Green Power
20min
Muesli gourmand chocolat-poire
8h