Devices & Accessories
Chocolat et Poires Overnight Oats
Prep. 10 min
Total 20 min
4 portion
Ingredients
-
60 g de chocolat fondant en morceaux (2 cm)
-
50 g d'amandes crues, grillés à la poêle50 g de noisettes, avec peau ou blanchies grillés à la poêle
-
60 g de flocons d'avoine, sans gluten60 g de flocons d'avoine
-
500 g lait d'amande, non sucré500 g de lait teneur élevée en protéines
-
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
-
20 g de sucre de canne30 g sucre de datte
-
1 pincée de sel
-
50 g de graines de chia
-
150 g de yaourt grec100 g de crème, tout type
-
150 g de poire en dés (1 cm)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
91.4 mg
Protein
18.6 g
Calories
1854.5 kJ /
443.2 kcal
Fat
23.2 g
Fibre
9.9 g
Saturated Fat
7.8 g
Carbohydrates
42.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine
28 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Spritz Sans Alcool à la Fraise et au Gingembre
15 min
La première bouchée : Poisson, Pommes de terre, Chou-fleur et Purée de Pois
No ratings
Sauce végétalienne façon bolognaise
50 min
Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises
25 min
Saumon au pesto grillé sur planche et orzotto aux champignons
1 h 50 min
Quinoa du sud-ouest
40 min
Sauce végétalienne façon bolognaise
50 min
Soupe de base en purée
45 min
Boulettes de poulet au gingembre dans un bouillon à l'échalote
1 h 10 min
Banana Bread Latte
10 min
Tortillas au poulet effiloché
40 min
Saumon au citron et à l'ail
2 h 20 min