Devices & Accessories
Chocolat et Poires Overnight Oats
Prep. 10 min
Total 20 min
4 portion
Ingredients
-
60 g de chocolat fondant en morceaux (2 cm)
-
50 g d'amandes crues, grillés à la poêle50 g de noisettes, avec peau ou blanchies grillés à la poêle
-
60 g de flocons d'avoine, sans gluten60 g de flocons d'avoine
-
500 g lait d'amande, non sucré500 g de lait teneur élevée en protéines
-
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
-
20 g de sucre de canne30 g sucre de datte
-
1 pincée de sel
-
50 g de graines de chia
-
150 g de yaourt grec100 g de crème, tout type
-
150 g de poire en dés (1 cm)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
91.4 mg
Protein
18.6 g
Calories
1854.5 kJ /
443.2 kcal
Fat
23.2 g
Fibre
9.9 g
Saturated Fat
7.8 g
Carbohydrates
42.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine
28 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes
40 min
One pot pasta avec sauce au chou vert et au gorgonzola
30 min
Bâtonnets de légumes
1 h 10 min
Merveilleuse salade verte de concombre et avocat
20 min
Soupe de légumes, orge et viande des Grisons
1 h 15 min
Virgin mojito aux fruits rouges
5 min
Minicheeseburgers
2 h 40 min
Kebab aux Légumes
40 min
Poulet parfumé au paprika, riche en protéines, avec purée de patates douces et crème de noix de cajou
40 min
Boulettes de viande aux légumes
20 min
Pâtes à la crème de pistache
30 min
Petits pains complets aux noix
No ratings