Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 85 g korzenia selera, pokrojonego na kawałki
- 190 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 170 g czerwonej papryki, pokrojonej na kawałki
- 30 g oliwy z oliwek
- 700 g wody
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 3 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- 1 ½ łyżeczki kolendry, mielonej
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej, mielonej
- 400 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych na 2 cm kawałki
- 1 ½ - 2 łyżeczki soli
- 240 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej z zalewy
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1260 kJ / 301 kcal
- Protein
- 28.3 g
- Carbohydrates
- 27.3 g
- Fat
- 11.5 g
- Fibre
- 6.2 g
Alternative recipes
Zupa krem z soczewicy z kurkumą
40min
Gaskońska zupa garbure z tofu
50 Min
Gulasz z soczewicą
2h 50min
Toskańska zupa fasolowa
50 Min
Wegetariański kapuśniak z białej kapusty
40min
Zupa pomidorowa z ciecierzycą i kaftami
45 Min
Zupa z czerwoną soczewicą
45 Min
Zupa z soczewicy z kiełbasą
8h 10min
Bob czorba
13h 15 min
Zupa caldo verde
45 Min
Zupa z ciecierzycy (Revithia)
9 Std. 25 Min
Zupa z soczewicy i papryki z dodatkiem harissy
45 Min