Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 80 g sera koziego, twardego, pokrojonego na kawałki
Sos
- 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 2 ząbki czosnku
- 10 g papryczek chili, świeżych, bez gniazd nasiennych
- 30 g oliwy z oliwek
- 5 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 15 g wody
- 10 g miodu, wielokwiatowego, płynnego
- 10 g octu balsamicznego
- ¼ łyżeczki soli
- 2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
Sałatka
- 100 g czerwonej papryki, pokrojonej na kawałki
- 200 g kaszy gryczanej, prażonej
- 1000 g wody
- 1 łyżeczka soli
- 150 g różyczek kalafiora, podzielonych na małe kawałki
- 200 - 250 g udka z kurczaka, bez skóry, wędzonego, pokrojonego w paski (szer. 3mm)
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1876 kJ / 448 kcal
- Protein
- 24.4 g
- Carbohydrates
- 43.3 g
- Fat
- 22.1 g
- Fibre
- 5.3 g
Alternative recipes
Roladki z piersi indyka
2 Std. 30 Min
Sałatka ze szparagami i brązowym ryżem
50 min
Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem
20 Min
Sałatka warzywna z ziemniakami i kurczakiem
1h 15min
Sałatka z makaronem razowym i jabłkiem
35 Min
Sałatka w indyjskim stylu
2 Std.
Sałatka śródziemnomorska z kuskusem
50 min
Rolada z trzech mięs z pieczarkami
1 godz. 25 min
Sałatka ryżowa z jajkami i tuńczykiem
1 godz.
Sałatka ryżowa z tuńczykiem i oliwkami
30 Min
Sałatka z białą fasolą i wędzonym łososiem
10 min
Sałatka z kurczakiem
55 Min