Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem

Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem

3.9 361 ratings

Prep. 10 min

Total 55 min

12 sztuk

Ingredients

Naleśniki

250 g kaszy jęczmiennej pęczak
250 g mleka
1 jajko
¼ łyżeczki soli
250 g wody
olej do smażenia naleśników

Farsz

100 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
2 ząbki czosnku
90 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
20 g masła
300 g liści szpinaku, świeżych
200 g sera typu feta pokrojonego na kawałki
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej

Difficulty

easy

Nutrition per 1 sztukę

Sodium 239.2 mg

Protein 8.2 g

Calories 888.3 kJ / 212.3 kcal

Fat 12 g

Fibre 4.9 g

Saturated Fat 4.5 g

Carbohydrates 20.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

DOBRE KASZE 10 Recipes
Poland

You might also like...

Sałatka z kaszą kuskus

45min.

Ciasto serowo-migdałowe w stylu retro

1hod. 10min.

Naleśniki kukurydziane z twarożkiem pomidorowym

50min.

Makaron ze szparagami w sosie serowym

45min.

Sos bazyliowo-musztardowy

20min.

Sos cytrynowy

20min.

Zupa krem z białej fasoli i dyni (dla dzieci)

35min.

Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni

1hod. 20min.

Pstrągi na parze z kaszą bulgur, młodą marchewką i sosem balsamicznym

50min.

Cytrynowo-rozmarynowy pstrąg i warzywa na parze

1hod. 5min.

Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym

1hod. 35min.

Quiche z pieczarkami

1hod. 40min.