Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g bananów, pokrojonych na kawałki
- 220 g kiwi, przekrojonych na pół
- 2 łyżki wiórków kokosowych
-
350
g yerby mate, zaparzonej, zimnej lub herbaty z pokrzywy, zimnej
ou 350 g wody mineralnej, niegazowanej
- Infos nut.
- par 1 szklankę
- Calories
- 507 kJ / 121 kcal
- Protides
- 2 g
- Glucides
- 16 g
- Lipides
- 5 g
- Fibre
- 4.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Smoothie energetyczne
10 min
Napój 'słodki burak'
20min
Smoothie z kiwi i bazylii
30 min
Napój "świetlista cera"
10 min
Zielone smoothie
5min
Napój wiosenny
10 min
Smoothie dwukolorowe
10 min
Smoothie z melona
30 min
Napój z mango z pieprzem cayenne
15min
Smoothie ze spiruliną
5min
Napój z sałatą
10 min
Smoothie z awokado
30 min