Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 cucharadita de mantequilla
- 40 g de aceite de oliva
- 200 g de champiñones blancos frescos laminados
- 300 g de espárragos verdes (1 manojo, sin la parte leñosa), en trozos de 2 cm
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 4 huevos
- 200 g de nata (35% de grasa)
- 100 g de mozzarella rallada
- Infos nut.
- par 1 unidad
- Calories
- 526 kJ / 126 kcal
- Protides
- 5.75 g
- Glucides
- 1.69 g
- Lipides
- 10.67 g
- Fibre
- 0.73 g
Recettes alternatives
Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta
1h 10min
Berenjenas a la crema
1h
Muffins de huevo con espinacas y tomates
30min
Rollitos de berenjena con jamón
50min
Miniquiches de espárragos y queso brie
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1h 10min
Mini muffins de salmón y eneldo al vapor
45min
Huevos de codorniz en champiñón sobre salsa duxelles
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Pastel de verduras con huevo y queso
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Tartaletas de cebolla con salmón
1h 15 min
Buñuelos de calabacín, queso feta y menta
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Montaditos de berenjena y queso con cebolla caramelizada
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