2 purés de peixe - introdução da couve, da beringela, do grão e dos cogumelos

2 purés de peixe - introdução da couve, da beringela, do grão e dos cogumelos

4.9 11 évaluations

Prép. 10min

Total 40min

6 doses

Ingrédients

batata-doce cortada em pedaços
300 g
cebola cortada em pedaços
300 g
curgete cortada em pedaços
400 g
água
400 g
couve-chinesa
30 g
beringela
30 g
filete de pescada
120 g
cogumelos frescos
30 g
grão-de-bico cozido escorrido
30 g
filete de dourada
120 g
azeite extra virgem (0,2% acidez)
30 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Protides 8 g

Calories 0 kJ / 183 kcal

Lipides 9 g

Glucides 18 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Bimby Baby Box 60 Recettes
Portugal

Tu pourrais aussi aimer...

Feijão branco com lulas e chouriço

45 dk

Guisado de frango com grão e batata-doce

50 dk

Farfalle com salmão e pesto

40 dk

Noodles com tirinhas de porco

45 dk

Linguine com camarão, cogumelos e espargos

35 dk

Pescada com molho de tomate fresco

35 dk

O 1º puré de pescada

30 dk

Frango com molho de pimento e cuscuz de curgete e feta

55 dk

Açorda de peixe

20 dk

Salada de arroz com atum

35 dk

Carne em massa folhada

40 dk

Creme de feijão encarnado e nabiças

35 dk