2 purés de peixe - introdução da couve, da beringela, do grão e dos cogumelos

2 purés de peixe - introdução da couve, da beringela, do grão e dos cogumelos

5.0 10 évaluations
Prép. 10min
Total 40min
6 doses

Ingrédients

  • batata-doce cortada em pedaços
    300 g
  • cebola cortada em pedaços
    300 g
  • curgete cortada em pedaços
    400 g
  • água
    400 g
  • couve-chinesa
    30 g
  • beringela
    30 g
  • filete de pescada
    120 g
  • cogumelos frescos
    30 g
  • grão-de-bico cozido escorrido
    30 g
  • filete de dourada
    120 g
  • azeite extra virgem (0,2% acidez)
    30 g

Niveau

facile


Infos nut. par 1 dose

Protides 8 g
Calories 0 kJ / 183 kcal
Lipides 9 g
Glucides 18 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations


Tu pourrais aussi aimer...