Appareils & accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Parfait de iogurte, quinoa, maçã e crumble
Prép. 10min
Total 45min
4 doses
Ingrédients
Crumble
-
avelã torrada50 g
-
farinha30 g
-
flocos de aveia80 g
-
açúcar mascavado escuro50 g
-
óleo de coco40 g
Quinoa
-
quinoa80 g
-
água450 g
-
pau de canela1
-
limão (casca, só a parte amarela)1
-
açúcar mascavado escuro1 c. chá de
-
sal1 pitada de
Compota
-
maçã cortada em pedaços400 g
-
açúcar50 g
-
canela em pó1 pitada de
-
iogurte grego480 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 dose
Sodium
96.1 mg
Protides
19.8 g
Calories
2493.8 kJ /
596 kcal
Lipides
20.5 g
Fibre
8.1 g
Graisses saturées
9.6 g
Glucides
88.7 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Bimby Verdes e Alternativas
60 Recettes
Portugal
Portugal
Tu pourrais aussi aimer...
Summer pudding
8h
AVEIA (papas de aveia, smoothie de cenoura e laranja e muffins de chocolate e aveia)
45min
Piza de curcuma com anchovas, flores de curgete e cebola
Pas d’évaluation
Salada fria de quinoa e pepino
30min
Quiche de trigo sarraceno e cogumelos
6h
Panquecas de milho com cogumelos, presunto e rúcula
1h
Calzones de espinafres e alcachofra
2h
Overnight oats de maçã, canela e mel
8h
Smoothie de taça de frutos vermelhos
10min
Cobler de fruta da época
1h 15min
Waffles de legumes
15min
Bacalhau com feijão e grelos com crosta de broa e batatas no forno
1h 35min