Appareils & accessoires
Pão de cinco sementes
Prép. 10min
Total 1h 50min
20 fatias
Ingrédients
-
água500 g
-
20 g fermento biológico frescofermento biológico seco2 c. chá de
-
azeite de oliva extra virgem para untar
-
azeite de oliva extra virgem30 g
-
farinha de trigo500 g
-
sal1 c. chá de
-
aveia em flocos50 g
-
mistura de sementes (gergelim, linhaça, girassol, abóbora, papoula), mais extra para polvilhar150 g
-
mel30 g
-
mistura de sementes (gergelim, linhaça, girassol, abóbora, papoula), mais extra para polvilhar
Niveau
facile
Infos nut. par 1 fatia
Protides
10 g
Calories
1289 kJ /
308 kcal
Lipides
13 g
Fibre
4.9 g
Glucides
36 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsTu pourrais aussi aimer...
Caponata de beringela
1h 30min
Molho Teriyaki
25min
Risoto de bacalhau
40min
Costeletas de borrego em sous-vide com molho de hortelã
2h 45min
Bolinhos de arroz com tomate
40min
Molho de iogurte e hortelã
10min
Refeição completa para duas pessoas: Sopa de Legumes, Caçarola de frango com arroz, Maçã com canela a Vapor
1h 20min
Mexilhões com molho de tomate picante
45min
Salmão em molho de cogumelo com batatas
50min
Farinha de cereais ou leguminosas
5min
Sopa de batata com caril
35min
Pão de Aveia e Sementes
1h 45min