Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami

Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami

4.6 5 évaluations

Prép. 10min

Total 35min

2 porce

Ingrédients

1 stroužek česneku
25 gramů jarní cibulky na kousky
5 gramů petržele, čerstvé
5 gramů máty, čerstvé
1 citrón plus jemně nastrouhaná kůra z ½ citrónu
100 gramů kuskusu
120 gramů vody vařící
100 gramů cherry rajčat na půlky
2 špetky mořské soli
2 špetky pepře, mletého
2 filety mořského okouna
½ čajové lžičky olivového oleje
1000 gramů vody pro vaření v páře
150 gramů brokolice

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 28.8 g

Calories 1287 kJ / 308 kcal

Lipides 8.5 g

Glucides 29.1 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Má to úroveň! 11 Recettes
République tchèque

Tu pourrais aussi aimer...

Králík na špenátovém lůžku

1h 10min

Křehký koláč s uzeným lososem a pórkem

1h 10min

Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem

30min

Ryba po řecku

35min

Špaldový salát s kuřecím masem a mandlemi

45min

Marinované filety z bílé ryby s omáčkou chermoula a kuskusovým salátem

1h 20min

Stew z fazolí černé oko s olihní

Nessuna valutazione

Treska s bramborami, kapustou a pomerančovou omáčkou

1h

Rýžový salát s tuňákem a vejci

1h

Filety z pražmy na paprikovém lůžku

25min

Quinoa s citrónem a feta sýrem

30min

Losos se zeleninou a kuskusem

40min