Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami

Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami

4.6 5 évaluation

Prép. 10min

Total 35min

2 porce

Ingrédients

1 stroužek česneku
25 gramů jarní cibulky na kousky
5 gramů petržele, čerstvé
5 gramů máty, čerstvé
1 citrón plus jemně nastrouhaná kůra z ½ citrónu
100 gramů kuskusu
120 gramů vody vařící
100 gramů cherry rajčat na půlky
2 špetky mořské soli
2 špetky pepře, mletého
2 filety mořského okouna
½ čajové lžičky olivového oleje
1000 gramů vody pro vaření v páře
150 gramů brokolice

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 28.8 g

Calories 1287 kJ / 308 kcal

Lipides 8.5 g

Glucides 29.1 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Má to úroveň! 11 Recettes
République tchèque

Tu pourrais aussi aimer...

Pečený losos s miso a korejskou chilli pastou

Pečený losos s miso a korejskou chilli pastou

Pas d’évaluation

Citrónové kuře s chřestem

Citrónové kuře s chřestem

40min

Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou

Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou

50min

Quinoa tabouleh

Quinoa tabouleh

12h 40min

Lososový burger

Lososový burger

25min

Knedlíčky dim sum "shao mai"

Knedlíčky dim sum "shao mai"

2h

Salát z quinoy s kuřetem a avokádem

Salát z quinoy s kuřetem a avokádem

1h 15min

Čokoládové mini cheesecaky (bez lepku)

Čokoládové mini cheesecaky (bez lepku)

2h

Grilovaná kapusta s majonézou z lososovitého pstruha

Grilovaná kapusta s majonézou z lososovitého pstruha

Pas d’évaluation

Rizoto s houbami a špenátem

Rizoto s houbami a špenátem

55min

Ratatouille

Ratatouille

40min

Paleo lasagne z batátů (bez mouky)

Paleo lasagne z batátů (bez mouky)

55min