Appareils & accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami
Prép. 10min
Total 35min
2 porce
Ingrédients
-
1 stroužek česneku
-
25 gramů jarní cibulky na kousky
-
5 gramů petržele, čerstvé
-
5 gramů máty, čerstvé
-
1 citrón plus jemně nastrouhaná kůra z ½ citrónu
-
100 gramů kuskusu
-
120 gramů vody vařící
-
100 gramů cherry rajčat na půlky
-
2 špetky mořské soli
-
2 špetky pepře, mletého
-
2 filety mořského okouna
-
½ čajové lžičky olivového oleje
-
1000 gramů vody pro vaření v páře
-
150 gramů brokolice
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porci
Protides
28.8 g
Calories
1287 kJ /
308 kcal
Lipides
8.5 g
Glucides
29.1 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Má to úroveň!
11 Recettes
République tchèque
République tchèque
Tu pourrais aussi aimer...
Koláč s dýní a sušenou šunkou
2h 5min
Avokádovo-okurkový salát Green Goddess
20min
Krůtí lízátka s rajčatovou omáčkou
50min
Bramborové placičky s cibulí, česnekem a zakysanou smetanou
Pas d’évaluation
Gnocchi ve vinné omáčce s koprem a lososem - z jednoho hrnce
30min
Špagety s chřestovou omáčkou
55min
Chřestovo-sýrový quiche
1h 10min
Citrónové rizoto s bílou rybou
30min
Losos en crôute s citrónovým rizotem
1h 15min
Koláč s dýní a mletým masem
1h 45min
Vepřová panenka s chřestem a bylinkovou omáčkou
1h 10min
Plněná rajčata s rýží, s omáčkou z kešu ořechů a bazalky
1h 30min