Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 150 g de cebolla en trozos
- 250 g de zanahoria en trozos
- 50 g de mantequilla
- 250 g de tomate en trozos
- 500 g de patata en dados
- 250 g de coles de Bruselas (sin las hojas duras y cortado el tallo en diagonal)
- 400 g de agua
- 1 pastilla de caldo de verduras
- ½ cucharadita de sal
- ½ cucharadita de pimienta molida
- ½ cucharadita de mejorana seca
- 2 pellizcos de nuez moscada molida
- 250 g de judías verdes redondas frescas en trozos
- 250 g de ramilletes de coliflor
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 1172 kJ / 280 kcal
- Protides
- 9.71 g
- Glucides
- 34.15 g
- Lipides
- 11.66 g
- Fibre
- 11.01 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Patatas guisadas con huevos
45min
Lentejas con tomate y acelgas
30min
Pisto de berenjenas con arroz y salsa de yogur
40min
Guiso de lentejas y alubias con verduras
45min
Sopa de coliflor y romanescu con calabaza
45min
Sopa alemana de verduras con albóndigas
1 Std.
Sopa armenia de repollo
50min
Sopa de los hortelanos
30min
Sopa de verduras con lentejas y arroz
1 Std. 50 Min
Guiso de verduras de raíz
1h 40min
Arroz caldoso con verduras y espinacas
45min
Arroz con puerro, apio, espinacas y champiñones
30min