Fazolový salát s quinoou a sýrem

Fazolový salát s quinoou a sýrem

4.5 8 évaluation

Prép. 10min

Total 35min

8 porcí

Ingrédients

Dresink

50 gramů červené cibule napůl
1 stroužek česneku
20 gramů oleje z vlašských ořechů
20 gramů minerální vody, neperlivé
10 gramů limetkové šťávy čerstvě vylisované
1 čajová lžička oregána
1 čajová lžička kmínu, mletého
1 čajová lžička mletého chilli
1 rovná čajová lžička soli

Salát

180 gramů quinoy
1000 gramů vody
230 gramů fazolí kidney bean, konzervovaných okapaných
1 čajová lžička soli
200 gramů rajčat na menší kousky
100 gramů feta sýru na kostky,

100 gramů sýru, salátového typu

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 7.6 g

Calories 623 kJ / 148 kcal

Lipides 5.8 g

Glucides 19.25 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Bez lepku II 10 Recettes
République tchèque

Tu pourrais aussi aimer...

RAW řepný dortík

RAW řepný dortík

1h 25min

Polentová pizza

Polentová pizza

1h

Salát z quinoy s cuketou a mrkví

Salát z quinoy s cuketou a mrkví

1h 35min

Rýžový salát s tuňákem a vejci

Rýžový salát s tuňákem a vejci

1h

Hrachové kebaby

Hrachové kebaby

13h 30min

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

45min

Quinoa salát se zeleninou a bylinkami

Quinoa salát se zeleninou a bylinkami

35min

Avokádovo-hráškový hummus

Avokádovo-hráškový hummus

30min

Dýňový salát s jablky a ředkvičkami

Dýňový salát s jablky a ředkvičkami

10min

Středomořský zeleninový pekáč

Středomořský zeleninový pekáč

50min

Křupavé zeleninové placky s červenou řepou

Křupavé zeleninové placky s červenou řepou

1h 20min

Salát z červené řepy s jablky a ořechy

Salát z červené řepy s jablky a ořechy

10min