Appareils & accessoires
Schnelles Lamm-Dhansak
Prép. 10min
Total 45min
4 Portionen
Ingrédients
-
Minze abgezupft1 Bund
-
Koriander abgezupft1 Bund
-
Lammfleisch (z.B. Lammrücken), gewürfelt (2-3 cm)500 g
-
Garam Masala2 EL
-
Pflanzenöl und etwas mehr zum Braten30 g
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Zwiebeln halbiert150 g
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Knoblauchzehen2
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Butternuss-Kürbis in Würfeln (2-3 cm)200 g
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rote Linsen150 g
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1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Wasser500 g
-
grüne Currypaste20 g
-
Tamarindenmark (optionnel)15 g
-
Zucker25 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Zitronensaft30 g
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 Portion
Protides
37 g
Calories
2096 kJ /
501 kcal
Lipides
21 g
Glucides
42 g
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Indische Küche
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