Quinoa con pasas, manzana, pera y zanahoria

Quinoa con pasas, manzana, pera y zanahoria

3.1 17 évaluations

Prép. 5min

Total 25min

2 raciones

Ingrédients

80 g de quinoa en grano
10 g de pasas sin semillas
250 g de agua
100 g de manzana en trozos o gajos
100 g de pera en trozos o gajos
50 g de zanahoria en trozos
1 cucharadita de aceite de oliva

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ración

Protides 6.2 g

Calories 927 kJ / 222 kcal

Lipides 5.57 g

Fibre 6.08 g

Glucides 36.72 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Bebé, alimentación saludable 82 Recettes
Espagne

Tu pourrais aussi aimer...

Pimientos de piquillo rellenos de seitán con salsa de calabacín

35min

Parmentier de setas

1h 10min

Arroz con atún, espinacas y judías rojas

25min

Guarnición agridulce de cebolla roja y calabacín

30min

Arroz con verduras y judías rojas

45min

Crema crudívora de brócoli

1h 10min

Arroz integral con atún y alcachofas

50min

Sopa fría de aguacate con gambas

15min

Ensalada de trigo tierno

20min

Espaguetis de verduras con pesto de menta

45min

Papilla con mijo, plátano y leche

15min

Espárragos, huevos poché y rabanitos

1h