Arroz con atún, espinacas y judías rojas

Arroz con atún, espinacas y judías rojas

3.7 45 évaluations

Prép. 10min

Total 25min

6 raciones

Ingrédients

30 g de aceite de oliva
200 g de cebolla en cuartos
100 g de tomate maduro sin piel y en trozos
900 g de agua
1 cucharadita de sal
250 g de arroz de grano largo
400 g de espinacas congeladas (previamente descongeladas)
250 g de judías rojas cocidas (en conserva) (lavadas y escurridas)
250 g de atún en aceite de oliva escurrido

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ración

Protides 19.6 g

Calories 1398 kJ / 334 kcal

Lipides 10.2 g

Fibre 7.1 g

Glucides 41.1 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Menús completos 10 Recettes
Espagne

Tu pourrais aussi aimer...

Fusilli con guisantes, habas y verduras de primavera

35 Min

Pasta con judías blancas

40 Min

Arroz con verduras y judías rojas

45 Min

Macarrones integrales con lentejas

30 Min

Coditos con acelgas y aceitunas

30 Min

Huevos con judías rojas y arroz

40 Min

Arroz con beicon, habas y judías verdes

40 Min

Arroz con puerro, apio, espinacas y champiñones

30 Min

Fideos con verduras

30 Min

Arroz con brócoli, atún y aguacate

30 Min

Carbonara vegetariana

15 Min

Garbanzos al estilo del Alentejo

30 Min