Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g avocado flesh
- 100 g banana, broken into pieces
- 50 g fresh baby spinach leaves
- 400 g milk (see Tips)
- 70 g broccoli florets
- 2 tsp almond butter
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1538 kJ / 366 kcal
- Protides
- 12.1 g
- Glucides
- 25.3 g
- Lipides
- 23.2 g
- Graisses saturées
- 6.8 g
- Fibre
- 7 g
- Sodium
- 108 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Orange and mango chia pudding
3 godz. 15 min
Immune boosting smoothie (Post-natal)
5 Min
Sweet beet
35 Min
Coconut quinoa with sticky mango
30min
Green smoothie
10 Min
Pink smoothie bowl with coconut and pecans
10 Min
Coconut and quinoa porridge with toasted almonds
30min
Beetroot smoothie
10 Min
Daily green smoothie
10 Min
Rosy glow smoothie
10 Min
Kale, chia, pear and orange smoothie
25min
Green garden juice
5 Min