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Gratinado de couve-flor e ovos cozidos
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g água
- 4 - 6 ovos
- 1000 g couve-flor só os floretes
-
300
g queijo Gruyère cortado em pedaços
ou 300 g queijo cheddar cortado em pedaços - 80 g farinha de trigo
- 80 g manteiga
- 800 g leite
- ¾ - 1 c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta
- ½ - ¾ pitada de noz-moscada (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 526 kcal / 2199 kJ
- Protides
- 29 g
- Lipides
- 35 g
- Glucides
- 20 g
- Fibre
- 5.4 g
- Graisses saturées
- 20 g
- Sodium
- 563 mg
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