Energising Smoothie

Energising Smoothie

4.7 214 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

2 glasses

Ingrédients

bananas (approx. 200 g), cut in pieces, frozen in a single layer (see tip)
2
rolled oats
3 Tbsp
peanut butter
3 Tbsp
2 Tbsp dry-roasted peanuts, unsalted
dark chocolate (70% cocoa solids) (optionnel) in small pieces or callets
15 g
almond milk to taste
550 - 650 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 glass

Sodium 218.6 mg

Protides 10.9 g

Calories 1457.7 kJ / 348.4 kcal

Lipides 17 g

Fibre 7.6 g

Graisses saturées 4 g

Glucides 45.1 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Breakfast Smoothies 10 Recettes
Royaume-Uni et Irlande

Simple Ideas 201 Recettes
Royaume-Uni et Irlande

Start The Day 14 Recettes
Royaume-Uni et Irlande

Your Cookidoo® 2025: Breakfast Boss 10 Recettes
Royaume-Uni et Irlande

Tu pourrais aussi aimer...

Pasta with chicken, mushrooms and green beans

40 Min

Mushroom and White Wine Cream Sauce

30 Min

Chocolate Banana Smoothie

5 Min

Potato Pancakes

45 Min

Baby-friendly Creamy Chicken, Broccoli and Spinach Pasta

40 Min

Steamed Carrots and Parsnip Batons

25 Min

Pear, Apple and Sweet Potato Purée

30 Min

Asian-style Rice with Eggs and Vegetables

30 Min

Lentil Curry (Dahl)

30 Min

Blueberry Frozen Yoghurt

5 Min

Frozen Fruit Breakfast Smoothie

5 Min

Jersey Royal Potato Salad

40 Min