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Baby-friendly Creamy Chicken, Broccoli and Spinach Pasta
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
- 1500 g water
- ½ tsp oil
- 450 g chicken breast cut in strips (2 cm)
- 2 pinches ground black pepper
- 150 g broccoli florets washed, halved if large
- 300 g dried fusilli pasta (see tip)
- 60 g fresh baby spinach washed and dried
- 200 g double cream
- Infos nut.
- par 160 g
- Calories
- 363 kcal / 1519 kJ
- Protides
- 23 g
- Lipides
- 17 g
- Glucides
- 28 g
- Fibre
- 2.3 g
- Graisses saturées
- 9.9 g
- Sodium
- 0.2 mg
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