Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Grão
- 250 g grão-de-bico seco
- Água q.b. p/ demolhar
Canela
- 15 g azeite
- 20 g açúcar amarelo
- 1 c. chá de canela em pó
- Flor de sal q.b. p/ polvilhar
- Infos nut.
- par 100 grama
- Calories
- 0 kJ / 328 kcal
- Protides
- 16 g
- Glucides
- 46 g
- Lipides
- 9 g
Recettes alternatives
Ossos com chocolate
1 Std. 45 Min
Assado de beterraba, maçã e nabo
1h 30min
Salada de quinoa e legumes
45min
Iogurte de coco
12h
Trufas energéticas
10min
Bolachas integrais de laranja
40min
Grão aromatizado com sésamo
9 godz.
Grão aromatizado com picante
9 godz.
Granola para os mais novos
1h
Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça
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Granola de trigo sarraceno e cacau
2h 35min
Beringiza = beringela + piza
45min