Chia jogurtová sklenička

Chia jogurtová sklenička

4.7 44 évaluation

Prép. 5min

Total 10min

4 porce

Ingrédients

300 gramů řeckého jogurtu
250 gramů kokosového mléka
2 polévkové lžíce medu
3 polévkové lžíce chia semínek
100 gramů kokosových plátků

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 6.5 g

Calories 1196 kJ / 285 kcal

Lipides 22.48 g

Fibre 8.46 g

Glucides 15.4 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Recepty roku 2017 12 Recettes
République tchèque

Tu pourrais aussi aimer...

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30min

Drink pro zamilované

Drink pro zamilované

2h 45min

Jogurtovo-limetkový mousse s jahodovou omáčkou (coulis)

Jogurtovo-limetkový mousse s jahodovou omáčkou (coulis)

2h 15min

Šunková rolka

Šunková rolka

20min

Mandlové Matcha Latte

Mandlové Matcha Latte

10min

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

2h 15min

Kakaový chia puding

Kakaový chia puding

35min

Salát z quinoy s kuřetem a avokádem

Salát z quinoy s kuřetem a avokádem

1h 15min

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8h 20min

Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem

Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem

35min

Chia kaše s banánem

Chia kaše s banánem

15min

Banánovo ořechová kaše

Banánovo ořechová kaše

12min