Chia jogurtová sklenička

Chia jogurtová sklenička

4.8 64 évaluations

Prép. 5min

Total 10min

4 porce

Ingrédients

300 gramů řeckého jogurtu
250 gramů kokosového mléka
2 polévkové lžíce medu
3 polévkové lžíce chia semínek
100 gramů kokosových plátků

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 6.5 g

Calories 1196 kJ / 285 kcal

Lipides 22.48 g

Fibre 8.46 g

Glucides 15.4 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Recepty roku 2017 12 Recettes
République tchèque

Tu pourrais aussi aimer...

Sunrise Margarita (nealko)

10 min

Jahodová tartaletka s bazalkovým krémem

48 h

Včelí úlky s pekanovými ořechy

50 min

Banánové pancaky

40 min

Tapiokový dezert s kokosovým mlékem a malinami

8 h 20 min

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

2 h 15 min

Chalka s vanilkovou drobenkou

1 h 5 min

Omáčka arrabbiata

40 min

Francouzské croissanty

12 h

Borůvkové muffiny ze špaldy (bez cukru)

25 min

Borůvkové cupcaky s krémem z bílé čokolády

1 h 45 min

Pita chléb

1 h 25 min