Chia jogurtová sklenička

Chia jogurtová sklenička

4.7 53 évaluations

Prép. 5min

Total 10min

4 porce

Ingrédients

300 gramů řeckého jogurtu
250 gramů kokosového mléka
2 polévkové lžíce medu
3 polévkové lžíce chia semínek
100 gramů kokosových plátků

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 6.5 g

Calories 1196 kJ / 285 kcal

Lipides 22.48 g

Fibre 8.46 g

Glucides 15.4 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Recepty roku 2017 12 Recettes
République tchèque

Tu pourrais aussi aimer...

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

8h

Čokoládový krém s banány

15min

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

2h 15min

Ovocný koláč z banánové mouky

45min

Švestková granola (bez cukru)

2h

Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč

2h

Kakaový chia puding

35min

Banánovo ořechová kaše

12min

Brokolicový salát

10min

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

10min

Chia kaše s banánem

15min

High protein smoothie z banánů a datlí

5min