Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

4.7 47 évaluations

Prép. 15min

Total 2h 15min

6 porcí

Ingrédients

200 gramů kešu ořechů
500 gramů vody
80 gramů javorového sirupu plus na pokapání
1 čajová lžička mleté skořice
1 vanilkový lusk dřeň
1 špetka soli
100 gramů chia semínek
300 gramů borůvek plus na ozdobení

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 11 g

Calories 1472 kJ / 353 kcal

Lipides 21.7 g

Fibre 10.7 g

Glucides 22.8 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Superfood 10 Recettes
République tchèque

Tu pourrais aussi aimer...

Perníková granola

1h 45min

Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře

20min

Tapiokový dezert s kokosovým mlékem a malinami

8h 20min

Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem

5min

Kukuřičné vafle s avokádovou salsou

1h

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

2h 10min

Kakaový chia puding

35min

Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem

20min

Chia kaše s banánem

15min

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30min

Chia jogurtová sklenička

10min

Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem

35min