Kokosový Dhal

4.6 118 évaluations

Prép. 5min

Total 20min

4 porce

Ingrédients

240 gramů cibule na čtvrtky
1 - 2 čerstvé chilli papričky
150 gramů rajčat na čtvrtky
250 gramů červené čočky propláchnuté
400 gramů kokosového mléka
1 čajová lžička kurkumy
2 čajové lžičky hořčičných semínek černých
300 gramů zeleninového vývaru
120 gramů baby špenátu

120 gramů čerstvého špenátu
2 polévkové lžíce čerstvého koriandru nasekaného

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 17.6 g

Calories 1192 kJ / 285 kcal

Lipides 2.5 g

Glucides 48.1 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Indie 10 Recettes
République tchèque

Naše kuchyně jsou okny do celého světa - Manifesto 29 Recettes
République tchèque

Zelený alchymista 10 Recettes
République tchèque

Tu pourrais aussi aimer...

Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží

1sa

Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou

20 dk

Kukuřičná polévka s chorizem

1sa

Fazole po bretaňsku

35 dk

Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem

40 dk

Lasagne v páře s lilkem a ricottou

1sa 25 dk

Mexická rajčatová polévka s kuřetem

45 dk

Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem

35 dk

Batátový eintopf s klobásou a fazolemi

45 dk

Indický čočkový dahl

30 dk

Krémová polévka s batáty a cizrnou

35 dk

Jáhlovo-maková kaše

20 dk