Lilkové ragú s cizrnou

Lilkové ragú s cizrnou

4.7 123 évaluation

Prép. 15min

Total 45min

4 porce

Ingrédients

60 gramů cibule (1 malá cibule), napůl

60 gramů šalotky
2 stroužky česneku
20 gramů olivového oleje
350 gramů lilku (1 lilek), na malé kostky (cca 2 x 2 cm)
1 čajová lžička soli
1 špetka mletého černého pepře
1 polévková lžíce vinného octa
250 gramů konzervované bílé cizrny (1 plechovka), scezené
400 gramů sekaných rajčat v plechovce (1 plechovka)
1 snítka čerstvého tymiánu jen lístky
2 snítky hladkolisté petržele nasekané, jen lístky, plus na ozdobu
1 polévková lžíce hnědého cukru

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Sodium 1049 mg

Protides 7 g

Calories 999 kJ / 238 kcal

Lipides 12 g

Fibre 8 g

Graisses saturées 1.8 g

Glucides 27 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Luštěniny 10 Recettes
République tchèque

Tu pourrais aussi aimer...

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

25min

Gratinovaná dýně s mrkví

Gratinovaná dýně s mrkví

50min

Středomořský zeleninový pekáč

Středomořský zeleninový pekáč

50min

Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem

Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem

30min

Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží

Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží

1h

Kokosový Dhal

Kokosový Dhal

20min

Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

45min

Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou

Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou

25min

Caponata

Caponata

30min

Musaka z červené čočky

Musaka z červené čočky

2h 20min

Indický čočkový dahl

Indický čočkový dahl

30min

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

30min