Energy kuličky

Energy kuličky

4.5 8 évaluations

Prép. 25min

Total 30min

30 kusů

Ingrédients

50 gramů mandlí
50 gramů lískových oříšků
20 gramů ovesných vloček
100 gramů datlí, bez pecek
50 gramů sušených švestek
1 polévková lžíce pomerančové šťávy
½ čajové lžičky pomerančové kůry, strouhané
½ čajové lžičky mleté skořice
4 polévkové lžíce strouhaného kokosu
4 polévkové lžíce kakaového prášku, neslazeného
1 polévková lžíce moučkového cukru (optionnel)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 kus

Protides 1.3 g

Calories 223 kJ / 53 kcal

Lipides 4 g

Fibre 1.6 g

Glucides 3.4 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Superfood 10 Recettes
République tchèque

Tu pourrais aussi aimer...

Čekankový salát, těstoviny s hovězím ragú a tvarohový krém s jahodovou čokoládou

35 Min

Kešu ořechy a zelenina s omáčkou z arašídového másla a rýží

45 Min

Pomalu vařené jehněčí po středomořsku

6 Std. 45 Min

Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem

16 Std.

Zimní zelenina s oříškovým máslem

20 Min

Jablečný crumble s ořechy

25 Min

Ořechové rizoto s pečenými rajčaty

40 Min

Quinoa s citrónem a feta sýrem

30 Min

Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou

50 Min

Arašídová polévka

40 Min

Kukuřičná kari polévka s kokosovým mlékem

25 Min

Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem

30 Min