Kešu ořechy a zelenina s omáčkou z arašídového másla a rýží

Kešu ořechy a zelenina s omáčkou z arašídového másla a rýží

4.8 23 évaluations

Prép. 15min

Total 45min

4 porce

Ingrédients

400 gramů mrkve neoloupané, na kousky (4 cm)
1550 gramů vody
250 gramů jasmínové rýže
200 gramů čerstvých hub napůl
150 gramů brokolice na růžičky
1 stroužek česneku
20 gramů oleje
100 gramů arašídového másla
30 gramů sójové omáčky
10 gramů cukru
½ čajové lžičky mletého černého pepře
10 gramů sezamového oleje
50 gramů jarní cibulky na kousky (3 cm)
150 gramů solených pražených kešu ořechů
150 gramů červené papriky na tenké plátky (cca 0,5 cm x 5 cm)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Sodium 762.5 mg

Protides 20.5 g

Calories 3159.9 kJ / 755.2 kcal

Lipides 38.9 g

Fibre 8.8 g

Graisses saturées 6.9 g

Glucides 88.1 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Chutě flexitariánů 12 Recettes
République tchèque

Tu pourrais aussi aimer...

Tagliatelle s hráškovým pestem a pošírovaným vejcem

30min

Buddha bowl s kuřecím masem pro TM6

1h

Salát s kozím sýrem a kešu

25min

Gnocchi s rajčatovou omáčkou, bazalkou a parmazánem

30min

Indické máslové kuře (Butter chicken)

1h

Těstovinový salát se sušenými rajčaty

1h 40min

Ořechové rizoto s pečenými rajčaty

40min

Cuketové lasagne se sýrem

1h

Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce

30min

Indický čočkový dahl

30min

Ořechová boloňská omáčka s pórkem

35min

Středomořský bramborový salát

1h 10min