Ensalada San Valentín

Ensalada San Valentín

4.4 12 évaluations

Prép. 10min

Total 10min

4 porciones

Ingrédients

200 g nectarinas sin hueso
100 g de aceite de oliva
50 g de vinagre de vino blanco
½ cucharadita de sal fina
¼ cucharadita de pimienta molida
80 g de arúgula solamente las hojas
½ pieza de lechuga escarola desinfectada y en trozos
1 de pera en rebanadas
50 g almendras fileteadas
30 g de queso parmesano rallado o en láminas
30 g de arándanos deshidratados opcional

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porción

Protides 8 g

Calories 1600 kJ / 381 kcal

Lipides 34 g

Fibre 3 g

Glucides 14 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

San Valentín 10 Recettes
Mexique

Tu pourrais aussi aimer...

Frittata de salchichas de pavo y calabacitas

50min

Buñuelos de camarón y camote

55min

Cassoulet de pavo a la naranja TM6

3h 20min

Rub Mediterráneo

5min

Empanizador de arroz inflado

5min

Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo

10min

Cordero con costra a la italiana

5h

Tostadas de aguacate y hemp

30min

Pollo especiado con cacahuates

45min

Ensalada de berros

30min

Oefs en cocotte (huevos en cazuela)

40min

Ensalada Thai

10min