Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 ½ avocados, flesh only
- 2 bananas (approx. 250 g), cut into pieces
- 200 g coconut cream
- 2 tbsp pure maple syrup
- 1 ½ tbsp chia seeds
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 913.8 kJ / 217.5 kcal
- Protides
- 2.3 g
- Glucides
- 17.3 g
- Lipides
- 15 g
- Graisses saturées
- 7.1 g
- Fibre
- 4.1 g
- Sodium
- 10.3 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Chocolate zucchini cupcakes with blueberry icing
1 godz. 30 min
Chocolate zucchini mini loaves
1 godz. 30 min
Almond milk chocolate biscuits (Post-natal)
25 Std. 15 Min
Immune boosting smoothie (Post-natal)
5min
Macadamia and hemp milk (Post-natal)
2u. 5min
Warming amaranth porridge
50 min
Banana coconut ice blocks
7h 15min
Cacao avocado smoothie cups (Toddlers and beyond)
10min
Rice crisp bars
1 godz. 10 min
Banana cupcakes with peanut butter frosting
1h
Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)
30 min
Pumpkin pancakes
1h 35 min.