Guiso de arroz, lentejas y espinaca

Name: Guiso de arroz, lentejas y espinaca
Prep time: 5 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6 porciones
Ingredients: 50 g de lentejas; 100 g de hojas de espinaca fresca; 650 g de agua; 50 g de arroz integral

2.1 17 évaluations

Prép. 5min

Total 50min

6 porciones

Ingrédients

50 g de lentejas limpias y remojadas 12 horas en agua
100 g de hojas de espinaca fresca
650 g de agua
50 g de arroz integral

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porción

Protides 3 g

Calories 256 kJ / 61 kcal

Lipides 0 g

Fibre 1 g

Glucides 12 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

LIBRO A. INFANTIL 77 Recettes
Mexique

Tu pourrais aussi aimer...

Col rallado grueso

2.5(2)

10min

Duraznos al vapor (300-450 g) en cestillo

5.0(1)

15min

Chícharos al vapor (600 g) en Varoma

5.0(1)

25min

Zanahorias baby al vapor (700-1200 g) en Varoma

5.0(1)

35min

Apio al vapor (200-400 g) en cestillo

5.0(2)

30min

Tortillas de espinaca

2.7(67)

20min

Crema Batida de coco

4.0(3)

10min

Arroz al curry con camarones

2.2(10)

40min

Estofado cremoso de pollo en mostaza

4.5(163)

40min

Pescado empapelado con puré de calabaza

4.7(83)

45min

Fideos con salsa boloñesa

4.8(9)

40min

Pan de plátano

4.7(41)