Guiso de arroz, lentejas y espinaca

Name: Guiso de arroz, lentejas y espinaca
Prep time: 5 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6 porciones
Ingredients: 50 g de lentejas; 100 g de hojas de espinaca fresca; 650 g de agua; 50 g de arroz integral

2.1 17 évaluations

Prép. 5min

Total 50min

6 porciones

Ingrédients

50 g de lentejas limpias y remojadas 12 horas en agua
100 g de hojas de espinaca fresca
650 g de agua
50 g de arroz integral

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porción

Protides 3 g

Calories 256 kJ / 61 kcal

Lipides 0 g

Fibre 1 g

Glucides 12 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

LIBRO A. INFANTIL 77 Recettes
Mexique

Tu pourrais aussi aimer...

Crema de brócoli con calabacita y Cuscús de naranja con pollo

3.7(23)

50min

Croquetas de zanahoria

2.3(12)

1h 10min

Tortas de papa alemanas

3.1(42)

45min

Lentejas y arroz con cebolla frita (Mujadarrah)

2.4(29)

1h 5min

Croquetas de papa y lentejas

3.6(24)

Tortitas de papa

3.1(20)

25min

Croquetas de papa y brócoli

2.6(38)

40min

Pastel de calabacita

3.9(33)

1h 15min

Hamburguesas de portobello

4.4(14)

40min

Jugo integral de naranja

4.2(18)

5min

Croquetas de coliflor

4.2(21)

35min

Arroz blanco con verduras

4.6(210)

40min