Appareils & accessoires
Kuřecí salát se špaldou
Prép. 30min
Total 1h 15min
6 porcí
Ingrédients
-
500 gramů vody
-
1 čajová lžička soli, jemné
-
150 gramů špaldy, loupané
-
200 gramů paprik červených, na kostičky (cca 0,5 cm)
-
300 gramů kuřecích prsou na proužky (cca 5 cm x 1 cm)
-
50 gramů extra panenského olivového oleje
-
2 špetky pepře mletého
-
40 gramů mandlí, loupaných či neloupaných
-
40 gramů šalotky
-
4 - 5 snítek bylinkové směsi, čerstvé (např. koriandr, petržel), pouze listy
-
20 gramů balzamikového octa20 gramů vinného octa, bílého
-
20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané (optionnel)
-
sůl, jemná
-
pepř černý, mletý plus extra dle chuti
-
60 gramů rukoly
-
20 gramů celých ořechů, (např. vlašských nebo lískových)20 gramů piniových oříšků
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porci
Protides
19 g
Calories
1224 kJ /
292 kcal
Lipides
15 g
Fibre
5 g
Glucides
19 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsTu pourrais aussi aimer...
Cizrnové karbanátky
11ωρ. 10 λεπτ.
Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou
45 λεπτ.
Špaldový koláč s rebarborou a zázvorem
1ωρ. 20 λεπτ.
Křupavé müsli se sušeným ovocem
1ωρ. 45 λεπτ.
Špenátový quiche s kandovanou citrónovou kůrou
1ωρ. 20 λεπτ.
Dýňový salát s jablky a ředkvičkami
10 λεπτ.
Podzimní dýňový salát
10 λεπτ.
Špaldová kávová kaše
10 λεπτ.
Kari ze špičatého zelí
35 λεπτ.
Cuketová omeleta s parmazánem a jarní cibulkou
40 λεπτ.
Bramborové placičky s červenou řepou a jogurtovým dipem
1ωρ.
Dýňové karbanátky se špaldou
1ωρ. 40 λεπτ.