Appareils & accessoires
Dýňové karbanátky se špaldou
Prép. 30min
Total 1h 40min
14 kusů
Ingrédients
-
1 svazek čerstvé petržele pouze listy
-
200 gramů dužiny dýně na kousky
-
250 gramů špaldových zrn
-
1 stroužek česneku
-
130 gramů cibule napůl
-
20 gramů oleje
-
400 gramů vody
-
1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty, domácí1 kostka zeleninového bujónu
-
2 vejce
-
50 gramů strouhanky
-
½ čajové lžičky kmínu, mletého
-
½ čajové lžičky soli
-
¼ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
olej na smažení
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 kus
Protides
4.26 g
Calories
433 kJ /
103 kcal
Lipides
2.61 g
Fibre
1.86 g
Glucides
16.39 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Dýně (desetkrát jinak)
10 Recettes
République tchèque
République tchèque
Tu pourrais aussi aimer...
Fazolový burger (veganský)
1h 20min
Falafel
10h
Pohankové krekry s černuchou
1h
Špaldová galette s červenou řepou
2h
Mrkvové pesto
30min
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1h 10min
Mrkvové noky s cuketovou omáčkou
1h 20min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1h
Fazolové kuličky s rozmarýnem
20min
Cizrnové kuličky s dýní
25min
Sójový guláš s knedlíky v balíčku
1h 25min
Indický čočkový dahl
30min