Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 svazek čerstvé petržele, pouze listy
- 200 gramů dužiny dýně, na kousky
- 250 gramů špaldových zrn
- 1 stroužek česneku
- 130 gramů cibule, napůl
- 20 gramů oleje
- 400 gramů vody
-
1
kostka zeleninového bujónu
ou 1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty, domácí - 2 vejce
- 50 gramů strouhanky
- ½ čajové lžičky kmínu, mletého
- ½ čajové lžičky soli
- ¼ čajové lžičky pepře, černého, mletého
- olej na smažení
- Infos nut.
- par 1 kus
- Calories
- 433 kJ / 103 kcal
- Protides
- 4.26 g
- Glucides
- 16.39 g
- Lipides
- 2.61 g
- Fibre
- 1.86 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Fíková pomazánka s lískovými oříšky
20 Min
Čočková sekaná
6 godz. 20 min
Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem
35 Min
Letní zeleninová pizza (bezlepková)
1h 50 min
Vegetariánské chilli
1 Std. 5 Min
Čokoládovo-povidlový koláč z pohankové mouky
1 Std. 10 Min
Dýňové knedlíky v ubrousku s houbovo špenátovou smetanovou omáčkou
45 Min
Houbovo-cizrnová směs
9 Std.
Veganský nářez na způsob sýra
6 godz. 40 min
Dýňové noky s Taleggio omáčkou
1u. 25min
Špenátový koláč s tvarohem a sýrem
1 Std.
Fazolový burger (veganský)
1 Std. 20 Min