Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 40 - 60 g potatoes, cut in pieces
- 90 - 100 g vegetables, cut in pieces
-
20 - 30
g meat, sinew free, cut in pieces
ou 20 - 30 g fish fillet (e.g. salmon or mackerel) - 400 g water
- 30 - 45 g orange juice
- 2 - 2 ½ tsp rapeseed oil (approx. 10 g)
- Infos nut.
- par 270 g
- Calories
- 831 kJ / 199 kcal
- Protides
- 8 g
- Glucides
- 14 g
- Lipides
- 12 g
- Fibre
- 2.8 g
Recettes alternatives
Salmon and Veg
35 min
Chicken & Veggies
15min
Sweet Potatoes and Lentils
40min
Veal and Mixed Vegetable Purée
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Fruit and Yoghurt Purée
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Meat and Vegetables with Rice
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Vegetable-potato-meat purée
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Hake and Potato Purée - from 8 months
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Beef and Carrots - from 8 months
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Cereal and fruit purée
20 min
Milk and Oat Flakes Pudding with Fruit Purée
10 min
Carrot Mash
1h