Appareils & accessoires
Omelet van eiwit
Prép. 10min
Total 35min
2 porties
Ingrédients
-
eiwitten (5 eiwitten)150 g
-
lente-uitjes fijn gesneden30 g
-
courgettes fijn gesneden (2-3 mm)50 g
-
tomaten fijn gesneden (2-3 mm)50 g
-
fijn zout½ tl
-
extra vergine olijfolie1 tl
-
water500 g
-
50 g Zwitsers "Bündner Fleisch", in sneetjesbresaola in sneetjes50 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portie
Protides
17 g
Calories
431 kJ /
103 kcal
Lipides
3 g
Fibre
17 g
Glucides
2 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Power Food
10 Recettes
Benelux
Benelux
Tu pourrais aussi aimer...
Turkse eieren (Cibir) op Griekse yoghurt, geserveerd met toast en groene salade
30min
Rode kool cups met kip
25min
Pikante wortelbeignets met yoghurtdip
1h 30min
Kikkererwtensoep met spinazie
40min
Risotto met rode biet en citroengras en met sous-vide kabeljauw
2h 10min
Worteltaart smoothie bowl
10min
Drinkyoghurt met appel, ananas en limoen
13h 25min
Kip met kruidensalsa en een witte bonen sla met rucola pesto
55min
Chorizo, aardappel en koolsoep
Pas d’évaluation
Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs
2h 10min
Bananen-druivenpudding zonder toegevoegde suikers
1h
Gekruide Marokkaanse linzensoep
40min