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Marmitako

Marmitako
4.6 617 évaluation
Prép. 10min
Total 40min
6 raciones
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Ingrédients

  • 50 g de aceite de oliva
  • 100 g de pimiento verde en trozos
  • 150 g de cebolla en trozos
  • 100 g de tomate triturado en conserva
  • 2 dientes de ajo
  • 2 cucharaditas de pulpa de pimiento choricero
    2 cucharaditas de pimentón dulce
  • 800 g de patatas chascadas en trozos de 3-4 cm
  • 400 g de agua
  • 1 cucharadita de sal
  • 300 g de bonito fresco (sin piel ni espinas, en dados 3 cm)
  • 2 cucharadas de perejil fresco picado

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ración

Protides 15.92 g
Calories 1059 kJ / 253 kcal
Lipides 10.71 g
Fibre 3.23 g
Glucides 23.34 g

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