Couscous met lam en groenten

4.6 14 évaluations

Prép. 10min

Total 50min

4 porties

Ingrédients

verse korianderbladeren enkel de blaadjes
4 takjes
peterselie enkel de blaadjes
4 takjes
ui doormidden gesneden
120 g
lamsschouder in stukken (4 cm)
500 gram
fijn zout
3 theelepels
vers gemalen zwarte peper naar smaak
½ theelepel
olijfolie
60 gram
wortelen
150 gram
rapen
80 gram
courgettes
200 gram
couscous, medium
300 g
water
850 g
kaneel
1 ½ theelepel
gemalen gember
1 theelepel
rozijnen
100 g
witte kikkererwten, uit blik uitgelekt
260 g
saffraan, gemalen
1 snuifje

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portie

Protides 42 g

Calories 3527 kJ / 843 kcal

Lipides 28 g

Glucides 104 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Lekkers uit Marokko 10 Recettes
Benelux

Onze keukens bieden ons een blik op de wereld 31 Recettes
Benelux

Tu pourrais aussi aimer...

Schotel met kip, paprika en seizoensgroenten

1h 20min

Penne met tonijn

35min

Pastasalade met tonijn en basilicumvinaigrette

30min

Spaghetti met tonijn

40min

Trio van rijst, vis en groenten

35min

Rijstsalade

1h

Pasta met kip, paddenstoelen en prinsessenbonen

40min

Quiche met kool en broccoli

1h 30min

Menu met erwtensoep met gember, zalm met citroen, broccoli en aardappelen

45min

Aziatische rijst met eieren en groenten

30min

Kip met warme aardappelsalade

55min

Rijst met groentemix

55min