Sardine în papiote, cu salată de fasole verde

Sardine în papiote, cu salată de fasole verde

Pas d’évaluation

Prép. 35min

Total 1h

4 porții

Ingrédients

Sardine în papiote

sardine proaspete întregi, eviscerate și spălate (de câte 70-80 g) (vezi variante)
8
ulei de măsline extravirgin pentru uns
sare
4 prize

Salata de fasole verde

ouă
2
apă
500 g
fasole verde proaspătă
500 g
500 g fasole verde congelată, tăiată segmente
roșii cherry tăiate jumătăți
250 g
ceapă verde tăiată fâșii subțiri (julienne)
80 g
ulei de măsline extravirgin
40 g
oțet
15 g
sare
2 - 3 prize

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Protides 30 g

Calories 1504 kJ / 360 kcal

Lipides 21 g

Fibre 3.7 g

Glucides 10 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Gătim savuros... de sus până jos 72 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Roșii umplute cu ton

35min

Pui cu curry, rucola și ananas

35min

Salată, paste cu ragù și cremă de ciocolată cu căpșune

35min

Orez cu carne de vită și broccoli

50min

Orez brun vegetarian

40min

Mușchiuleț de porc cu sos de vișine

35min

Crevete cu paste și mazăre

40min

Rulouri de pui cu mere, cartofi dulci și sos curry

1h 25min

Ciuperci umplute cu spanac și parmezan

40min

Pennette cu șofran și crevete

30min

Mini tarte cu zmeură

1h 15min

Pulpă de curcan învelită în bacon, cu cartofi

1h 40min