Skip to main content Recherche
Pâine integrală coaptă la aburi

Pâine integrală coaptă la aburi
4.9 14 évaluations
Prép. 20min
Total 2h
20 felii
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • unt, nesărat sau sărat pentru uns
    1 lingură
  • griș pentru tapetat
    2 linguri
    2 linguri fulgi de ovăz, pentru tapetat
  • alac
    250 g
    250 g grâu
  • apă
    1250 g
  • melasă de sfeclă de zahăr (optionnel)
    10 g
    10 g miere
  • drojdie proaspătă fărâmițată
    20 g
    2 lingurițe drojdie uscată, fărâmițată
  • făină de pâine plus pentru pudrat
    50 g
  • oțet balsamic
    10 g
  • sare
    1 linguriță
  • semințe de floarea soarelui
    100 g
    60 - 80 g amestec de semințe

Niveau

facile

Infos nut. par 1 felie

Protides 4 g
Calories 409 kJ / 98 kcal
Lipides 4 g
Fibre 2.1 g
Glucides 12 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Gătim savuros... de sus până jos 72 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Pâine cu fructe uscate

5.0(3)

2 Std. 55 Min

Turtă dulce de Crăciun (Polonia)

4.3(10)

1 Std. 25 Min

Vinete sotate (200 g)

4.0(2)

30 Min

Iaurt simplu, la Varoma

5.0(10)

12 Std.

Budinci de quinoa cu sos de zmeură

2.9(7)

2 Std.

Supă de dovleac, Pește cu orez și legume, Crumble cu mere și pere

4.7(9)

1 Std.

Fursecuri cu banană și nuci

4.3(8)

25 Min

Pâine mediteraneană

5.0(3)

5 Std. 20 Min

Lapte de migdale

4.8(4)

10 Min

Budincă de orez negru

4.2(5)

45 Min

Bomboane din negresă raw

4.9(41)

30 Min

Pastă de caju cu verdețuri

4.9(39)

10 Min