Pâine integrală coaptă la aburi

Pâine integrală coaptă la aburi

5.0 11 évaluation

Prép. 20min

Total 2h

20 felii

Ingrédients

unt, nesărat sau sărat pentru uns
1 lingură
griș pentru tapetat
2 linguri
2 linguri fulgi de ovăz, pentru tapetat
alac
250 g
250 g grâu
apă
1250 g
melasă de sfeclă de zahăr (optionnel)
10 g
10 g miere
drojdie proaspătă fărâmițată
20 g
2 lingurițe drojdie uscată, fărâmițată
făină de pâine plus pentru pudrat
50 g
oțet balsamic
10 g
sare
1 linguriță
semințe de floarea soarelui
100 g
60 - 80 g amestec de semințe

Niveau

facile

Infos nut. par 1 felie

Protides 4 g

Calories 409 kJ / 98 kcal

Lipides 4 g

Fibre 2.1 g

Glucides 12 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Gătim savuros... de sus până jos 72 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui

Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui

2 godz.

Bastonașe din legume cu sos și chifle de pâine din făină integrală

Bastonașe din legume cu sos și chifle de pâine din făină integrală

1 godz. 10 min

Pâine în formă, cu iaurt (10-12 luni)

Pâine în formă, cu iaurt (10-12 luni)

3 godz. 45 min

Pâine crocantă cu mac și rozmarin

Pâine crocantă cu mac și rozmarin

1 godz. 15 min

Pâine țărănească

Pâine țărănească

2 godz.

Pastă de caju cu verdețuri

Pastă de caju cu verdețuri

10 min

Pâine neagră de secară

Pâine neagră de secară

Brak ocen

Lapte de migdale

Lapte de migdale

10 min

Pâine de alac

Pâine de alac

1 godz. 45 min

Prăjitură cu morcovi și portocală, fără gluten

Prăjitură cu morcovi și portocală, fără gluten

2 godz.

Pâine cu cinci semințe

Pâine cu cinci semințe

1 godz. 50 min

Lapte de migdale vegan

Lapte de migdale vegan

8 godz. 40 min