Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 80 g de coco fresco con piel (en trozos de 3-4 cm)
- 1 manzana (en cuartos, sin pepitas)
- 4 dátiles sin hueso (en cuartos y cada cuarto por la mitad)
- 10 almendras enteras con piel
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 547 kJ / 130.8 kcal
- Protides
- 1.6 g
- Glucides
- 11.4 g
- Lipides
- 8.7 g
- Fibre
- 3.8 g
Recettes alternatives
Muesli con manzana y yogur (sin gluten)
5min
Bebida de avena con dátiles
20 min
Bebida de mijo
35min
Bebida de nueces
15min
Snack de pistachos con dátiles
1h
Copos de avena con bebida de cáñamo y fruta
24h
Bebida de nueces de Brasil
8h 10min
Bebida de amaranto
35min
Leche de almendras
8u. 15min
Dip de kéfir a las hierbas
4h 5min
Parfait de yogur, quinoa y manzana con crumble
1h 30min
Bebida de avellanas
8h 10min