Versions compatibles
Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 30 g oliwy z oliwek
- 2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 łyżka musztardy
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1000 g wody
- 500 g bobu, świeżego
- 12 pomidorków cherry, przekrojonych na pół
- 12 mini kolb kukurydzy, konserwowych, przekrojonych na pół
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 536.7 kJ / 128.2 kcal
- Protides
- 6.8 g
- Glucides
- 15.3 g
- Lipides
- 5.5 g
- Graisses saturées
- 0.8 g
- Fibre
- 5.2 g
- Sodium
- 95 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem
1 godz.
Sałatka ze szparagami i kaszą jaglaną
55 min
Sałatka ze szparagami, młodymi ziemniakami i serem korycińskim
45 min
Tabbouleh z bobem
50 min
Sałatka ze szczawiu i fasolki szparagowej
45 min
Sałatka z botwiny z malinowym winegretem
15min
Szparagi, ryż z parmezanem i cytrynowym sosem zabajone
1 godz.
Sałatka z białych szparagów
3h
Bób z zielonym groszkiem w słodkim sosie gruszkowym
1 godz.
Szparagi z soczewicą i salsą verde
45 min
Gotowanie na parze bobu (300-500 g)
25min
Gotowanie na parze bobu (1000 g)
30 min