Appareils & accessoires
Tatar ze śledzia z kolendrą i mango
Prép. 20min
Total 55min
4 porcje
Ingrédients
-
1 limonka ekologiczna
-
10 g kolendry, świeżej tylko liście
-
½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
50 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
10 g oleju rzepakowego10 g oleju lnianego tłoczonego na zimno
-
½ łyżeczki sosu Worcestershire (optionnel)
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
350 - 400 g filetów ze śledzi, solonych, a'la Matjas opłukanych (patrz wskazówka), pokrojonych w 1 cm kostkę
-
50 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 5 mm kostkę
-
100 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Protides
20.5 g
Calories
1127.3 kJ /
269.2 kcal
Lipides
18.1 g
Fibre
1.3 g
Glucides
7.5 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
ŚLEDZIE
12 Recettes
Pologne
Pologne
Tu pourrais aussi aimer...
Tatar z łososia z imbirem
15 Min
Korzenny śledź z jabłkiem
2 Std. 30 Min
Kanapki z tatarem z łososia i kremem z awokado
20 Min
Tatar wołowy z kaparami, czerwoną cebulą, suszonymi pomidorami i aïoli
1 Std. 25 Min
Tatar z łososia
10 Min
Śledzie w kożuchu
1 Std.
Tatar
15 Min
Śledzie w konfiturze z czerwonej cebuli
25 Std. 15 Min
Tatar ze śledzia
10 Min
Śledzie po wileńsku
13 Std. 45 Min
Jajka faszerowane łososiem
45 Min
Tatar z tuńczyka z kremem awokado
20 Min