Skip to main content Recherche
Chili vegetariano de lentilhas e milho

Chili vegetariano de lentilhas e milho
4.8 147 évaluations
Prép. 5min
Total 1h 35min
8 doses
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • lentilhas
    150 g
  • azeite
    35 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • pimento vermelho cortado em pedaços
    120 g
  • malagueta (optionnel)
    1
  • dentes de alho
    4
  • cominhos
    1 ½ c. chá de
  • paprika
    1 c. chá de
  • tomate em pedaços
    400 g
  • concentrado de tomate
    50 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • água mais q.b. p/ demolhar
    300 g
  • feijão-encarnado cozido escorrido
    300 g
  • feijão-preto cozido escorrido
    300 g
  • milho cozido escorrido
    200 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Protides 12 g
Calories 772 kJ / 185 kcal
Lipides 6 g
Fibre 12 g
Glucides 22 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Revista Setembro 2017 32 Recettes
Portugal

Tu pourrais aussi aimer...

Chilli de cogumelos

4.7(280)

35 Min

Chili com soja

4.5(88)

55 Min

Chili com seitan

4.7(150)

25 Min

Feijoada vegetariana

4.3(54)

1 Std. 20 Min

Empadão de seitan

4.2(25)

2 Std.

Bolonhesa de lentilhas

4.7(356)

35 Min

Chili de soja com grão e feijão

4.3(56)

40 Min

Caril de grão e kale com arroz de coco

4.7(46)

1 Std. 20 Min

Empadão de lentilhas e beringela

4.8(129)

1 Std. 25 Min

Caril de legumes com bulgur

4.5(64)

55 Min

Guisado de grão com tomate e especiarias

4.7(65)

45 Min

Strogonoff de cogumelos com batata-doce

4.2(236)

40 Min